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Gesundheitssport

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Donnerstagsmädels

Die Donnerstagsmädels treffen sich donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Schulturnhalle.

Unsere Frauenfitness beinhaltet ebenfalls nach gesundheitlichen Aspekten Übungen, die wir natürlich auch mit Musik ausüben.

Wir trainieren alle 14 Tage regelmässig mit dem großen Gymnastikball (Pezziball).

Dieses attraktive vielseitige Gymnastik-Gerät bietet ein abwechselungsreiches und anspruchsvolles Training, wie u.a. Aerobic auf dem Ball, Ganzkörper- und Muskeltraining.

Mit Begeisterung werden auch die Lockerungs-u.Entspannungsübungen durchgeführt. So wird das körperliche und psychische Wohlbefinden gesteigert.

Also: Aktiv mit Spaß dabei!

Wenn Sie sich für unser Training interessieren schauen Sie einfach mal rein. Sie sind herzlich willkommen. Ein großer Ball kann bei Bedarf ausgeliehen werden

Ansprechpartner:

Karin Vogel, Tel. 06825 43641, Mail: karin.vogel@tvu-09.de